DiMagriMente il Libro!

Finalmente! È uscito il libro che vi abbiamo più volte promesso: DiMagriMente!

Si tratta del risultato di un lungo lavoro di studi, ricerche e prove sul campo.
Questo libro vi insegnerà come raggiungere rapidamente il vostro peso forma e mantenerlo per sempre in modo naturale, usando il buon senso e soprattutto senza diete.
 Dopo una breve carrellata sulle diete più in voga e sui problemi collegati al loro uso, sarete guidati attraverso un percorso di conoscenza dei segreti del vostro fisico e della vostra mente. Vi verrà svelato un metodo semplice e pratico per migliorare il vostro rapporto con l'alimentazione.
Dopo un esempio concreto di applicazione del metodo vi verranno presentati alcuni concetti chiave che potranno aiutarvi a raggiungere più rapidamente risultati tangibili e a vivere in modo più sano.

Per ora il libro è disponibile in versione cartacea su la libreria Lulu. A breve il libro sarà disponibile anche su Amazon ed è in preparazione la versione ebook.
Potete acquistare il libro selezionando "Compra LuLu"!

Buona lettura!

L'acqua alcalina

Guardate il video e i consigli riportati nella nuova pagina dedicata all'acqua.
Bere buona acqua fa parte di un sano percorso verso il raggiungimento del vostro peso forma.

Perchè DimagriMente

Vi siete accorti che le diete difficilmente funzionano?
Avete sentito parlare delle diete yoyo?
Sapevate che 95% delle persone che iniziano una dieta a distanza di un anno ha addirittura un peso superiore a quello che aveva prima di iniziare la dieta?
Questo blog vi racconterà perchè le diete non funzionano e vi spiegherà perchè sono utili molto raramente a meno che non ci siano delle ragioni legate a problemi di salute.
Vi presenteremo poi un metodo sviluppato dagli autori che vi permetterà di dimagrire e rimanere magri senza privarvi di quello che vi piace e vi fa stare bene.
Le diete infatti vi richiedono di rinunciare a quello che vi piace provocando come reazione l'aumento del desiderio nei confronti di quell'alimento.
Vi parleremo quindi di come funziona il vostro corpo, analizzeremo gli aspetti positivi e negativi delle diverse diete e vi insegneremo un metodo per alimentarci in modo corretto.
In tutto questo la vostra mente gioca un ruolo fondamentale perchè è necessaria la vostra motivazione, degli obiettivi chiari ed ecologici e un efficace piano di azione.
Vi guideremo attraverso un processo di cambiamento conscio e permanente che vi permetterà di ritornare al vostro peso ideale e di mantenerlo nel tempo.